Biotech Usa Creatine Monohidrato 300g

¿QUÉ ES CREATINA MONOHIDRATO?

La creatina monohidrato es uno de los suplementos más utilizados en el mundo del fitness debido a la gran evidencia científica que respalda su eficacia.

Se compone de 3 aminoacidos: L Arginina, Glicina y L Metionina. Este compuesto, tiene como principal objetivo permite la rápida síntesis de ATP y contribuye a incrementar la eficacia e intensidad de trabajo en el musculo.

Su cómodo formato en polvo hace que puedas preparar en unos segundos, la cantidad optima para tu organismo y disfrutar de sus múltiples propiedades. Es un suplemento que actúa por saturación.

LOS BENEFICIOS DE LA SUPLEMENTACIÓN CON CREATINA

• Contribuye a la mejora el rendimiento deportivo de diferentes disciplinas de fuerza y potencia, fitness y culturismo.
• Mejora la contracción-relajación muscular, aumenta el rendimiento y los niveles de fuerza.
• Previene la pérdida de masa muscular (catabolismo).
• Ayuda a la ganancia de masa muscular.
• Beneficia a las células de tipo muscular y nervioso haciendo que cuento con una mayor capacidad de resíntesis energética.
• Proporciona un mayor grado de hidratación celular, haciendo que la masa muscular se vea más hinchada y voluminosa.
• Retrasa la aparición de la sensación de fatiga muscular

¿LA CREATINA RETIENE LÍQUIDOS?

No, el aumento de líquidos se produce a nivel celular, dando una apariencia más voluminosa en cuanto a calidadmuscular.

Este efecto no tiene que ver con lo comúnmente conocido como retención de líquidos provocado por un mal funcionamiento renal, hepático o circulatorio.

 MODO DE EMPLEO

No es necesario realizar fases de carga previas. Se recomienda tomar de manera diaria antes del entrenamiento 0,1 gramos por kg de peso. Es decir, si una persona pesa 80 kilogramos, debe tomar 8 gramos de creatina monohidrato.